Retiros de Dietas
Hay posibilidad de entrar al Retiro dietando o como un retiro de Ayahuasca sin tomar plantas de Dieta.
Retiros 2024
Enero: 20 al 28
Febrero: 24 al 3 de marzo
Marzo: 23 al 31
Abril: 23 al 1 de mayo
Julio: 20 al 28
Agosto: 24 al 1 de septiembre
Septiembre: 21 al 29
Octubre: 19 al 27
Noviembre: 23 al 1 de diciembre
Las Plantas de Dieta o Plantas Maestras son un gran puente para observar ciertos aspectos relacionados con nosotros mismos. Existen distintas Plantas para Dietar y cada planta tiene su característica específica de sanación, nos trabajan nuestras emociones, inseguridades, miedos, traumas, adicciones, empoderamiento, enraizamiento, nos invitan al mundo de los sueños lúcidos etc...
Para saber que planta necesita cada persona es importante que nos cuenten como está su vida y que les gustaría mejorar y así nosotros sabemos qué plantas darles.
Durante el trabajo de la Dieta y Postdieta es importante tener una alimentación estricta (detallamos más abajo)
Las plantas de dieta se cocinan y se sirven como brebaje .
Es fundamental que cada persona este en aislamiento, en sus habitaciones sin salir a lugares donde haya gente. (pueden salir a la naturaleza) es porque estaremos muy sensibles y así la planta que estamos dietando nos va a invitar a irnos mas profundo (solo pueden salir para venir a las ceremonias).
El tiempo de Dieta es de 7 días, donde se toman todos los días en la mañana la planta que están dietando (no produce alucinaciones y pueden tener un día tranquilo) si están Dietando Renaquilla la toma es de 4 veces en una semana.
Un día antes de comenzar a tomar la Planta que están Dietando vamos a hacer una limpia de cuerpo con semillas de Piñón Blanco. Nos comemos estas semillas y estaremos unas horas del día con diarrea (cada uno en su espacio). Esta limpia es fundamental para tener nuestro organismo limpio para recibir la Planta a Dietar.
Durante la semana tendremos tres Ceremonias de Ayahuasca.
Al otro día de cada Ceremonia de Ayahuasca cada participante tendrá una integración personalizada sobre sus mensajes y visiones de la ceremonia (tres integraciones durante el retiro)
Después de cada ceremonia de Ayahuasca pueden comenzar a comer a partir de las 12:00 a.m. del día siguiente.
En la tercera ceremonia de Ayahuasca se cierra la Dieta y comienza la Postdieta y al otro día después de las integraciones tendremos una terapia de sonido (no tomamos ninguna planta y cada participante se recuesta en una manta y recibirá la vibración de distintos instrumentos musicales de sanación como integración a lo vivido en el Retiro)
En la Postdieta (dos semanas) continuamos con la misma alimentación de la Dieta (muy importante respetarla y cumplirla). En esta etapa pueden sociabilizar mas y pueden hacerla en sus países o lugares de origen.
Las plantas de Dietas que trabajamos en Ayasairy son:
Bobinsana:
La Bobinsana es un árbol que crece en la Madre Selva alrededor de los ríos , absorbiendo la energía de las aguas. Nuestro cuerpo tiene entre un 60 o 65 % de Agua y lo que hace esta hermosa y potente planta es limpiar nuestras aguas internas actuando como filtro y invitándonos a un mejor funcionamiento cuerpo y alma.
Las aguas representan las emociones y es por esa razón que la Bobinsana nos abre la puerta a nuestros sentimientos y emociones mas profundas, curándolas y alineándolas.
También nos invita a la confianza enraizándonos, empoderándonos y nos abre el mundo de los sueños.
Renaquilla:
La Renaquilla es una Raíz muy potente que viaja por los suelos de La Madre Selva y sube por los troncos de los Arboles abrazándolos en forma de Anaconda.
Cuando Dietamos La Renaquilla nuestro cuerpo y alma representa el tronco del Árbol donde la Renaquilla nos abraza y nos saca lo que no nos hace bien dejándonos más limpios y puros.
También nos invita a la confianza enraizándonos, empoderándonos y nos abre el mundo de los sueños.
Ajo Sacha:
El Ajo Sacha nos limpia todo nuestro sistema inmunológico dejándonos con fuerza.
También nos ayuda a la toma de desiciones y a poner nuestros propopios filtros con lo que si queremos y lo que no queremos para nuestras vidas.
Además nos invita a la confianza enraizándonos, empoderándonos y nos abre el mundo de los sueños.
Bolaquiro:
El Bolaquiro es una medicina bien profunda para las personas que tienen miedos y inseguridades. Nos hace ver nuestras debilidades y nos invita a nuestras fortalezas. Nos trabaja la voluntad para seguir adelante con nuestros proyectos de vida, nos invita a la seguridad en nosotros mismos y nos da firmeza.
También nos invita a la confianza enraizándonos, empoderándonos y nos abre el mundo de los sueños.
Bachuja o Ceroquasti
La Bachuja o Ceroquasti nos ayuda a enraizar nuestros pensamientos, a continuar con nuestros proyectos o actividades sin dejarlas no terminadas y olvidadas. Nos ayuda a materializar nuestros Rezos.
Nos ayuda mucho a abrir nuestros puntos energéticos que están bloqueados y de esta manera tener un mejor funcionamiento cuerpo y alma y nos enraíza.
Tabaco
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La Dieta de Tabaco nos permite aclarar nuestra misión en la vida, nos da fuerza interior, nos equilibra, nos clarifica la mente, afina la percepción.
Limpia los campos emocionales, nos ayuda a reforzar nuestras decisiones, levanta el ánimo, incita a la valentía y la rectitud.
El tabaco protege y nos da seguridad interior.
También ayuda a personas que quieren dejar de fumar cigarrillos y para adicciones a drogas.
También es bueno para personas que trabajan con medicinas de la Selva y utilizan el tabaco para sus limpias.
Hiporuro
El Hiporuro es un árbol que crece en la Madre Selva. Su medicina se caracteriza por darnos mucha consistencia y perseverancia. Nos ayuda mucho anímicamente y nos sube la energía.
Su gran fuerza nos aclara la Mente y nos da claridad para así poder tomar decisiones.
También nos invita a la confianza, enrraizándonos, empoderándonos y nos abre el mundo de los sueños.
Rosas:
La Madre Tierra nos invita a la gran belleza de las Rosas, su medicina se caracteriza con conectar con nuestra sutileza, nos abre los sentidos, nos abraza en amor, nos abre un puente con la divinidad y un sin fin de sorpresas.
También nos da mensajes a través del mundo de los sueños.
Shihuahuaco:
El Shihuahuaco es uno de los árboles mas grandes y altos de la Madre Selva. Su medicina se caracteriza por crear un puente entre la energía aérea y la energía de la Madre Tierra para así equilibrarnos en cuerpo, pensamiento y alma.
Sus grandes y profundas raíces nos ayudan a conectar con nuestro empoderamiento y fuerza espiritual.
En lo más alto anidan las Águilas Harpías, que en la Madre Selva representan la claridad en la visión interior.
También nos da mensajes a través del mundo de los sueños.
Lo que no podemos comer y hacer durante el trabajo de Dieta y Post dieta:
Es fundamental seguir la alimentación recomendada.
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Sal
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Azúcar
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Miel
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Carnes rojas
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Aceite
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Lácteos
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Piña
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Ajo
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Cebolla
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Jengibre
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Café
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Té
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Pan
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Cítricos
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Picantes
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Grasas
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Sexo
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Masturbarse
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Alcohol
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Drogas (remedios para el dolor de cabeza, etc…)
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Trabajar con otras plantas como Wuachuma, Marihuana, Hongos, etc…
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Evitar ver noticias y películas de fuerte contenido
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Ideal pasar el menos tiempo posible en computadores y celulares.
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Durante la dieta no moverse de su casa (solamente cuando vienen al templo para las ceremonias) esto es muy importante ya que van a estar muy sensibles y si están en lugares con mucha contaminación acústica y energética les va a afectar)
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No usar desodorante, pasta de diente y jabón que no sean orgánicos. (En Pisac hay una tienda donde pueden encontrar esos productos orgánicos (este es el contacto de la tienda - Laksmi +51 954 444 448 - Enzo +51 981 709 746)
Y todo lo que ustedes sientan que no les hace bien para su cuerpo.
Recetas de lo que si pueden comer durante la dieta y Postdieta:
Batido Verde:
Ingredientes:
1-plátano
½-taza de arándanos
1-puñado de rúcula
1-puñado de espinacas
1-cucharada de spirulina (opcional)
200 ml de leche de almendras casera
Preparación:
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verter todos los ingredientes en la batidora y batir hasta que quede homogéneo
Pudding de Chía:
Ingredientes:
2-plátanos
½-taza de arándanos o fresas o mango
3-cucharadas de semillas de chía
300 ml de leche de almendras o de coco casera
Preparación:
1-pela los plátanos y ponlos en la juguera, agrega las frutas la chía y la leche
2-bate hasta que quede todo homogéneo y sirve en tarritos si se pueden tapar mejor
3-guarda en el refrigerador durante ocho horas o toda la noche para que tome consistencia de pudín
Pancitos de Yuca
Ingredientes:
1 kg yuca
2 cucharadas de chía
Preparación:
1- Lava,pela y corta en pedazos la yuca y ponla a hervir hasta que quede bien blanda
2- escurre la yuca y con un tenedor aplástala y haz puré
3- agrega las semillas de chía y mezcla bien para que compacte más.
4- Haz bolitas y aplástalas en una sartén caliente para hacer los pancitos, dales la vuelta para que se doren por ambos lados
Panqueques de Plátanos:
Ingredientes:
1-plátano
2-huevos
3-frutas mango fresas arándanos
Preparación:
Moler los plátanos con un tenedor y mezclar con los huevos hasta que quede una mezcla homogénea y pon en la sartén (importante que sea de las que no se pegan ) , dale la vuelta y pon arriba mango , fresa y arándanos
Tostadas te tubérculos y Raíces:
Ingredientes:
1 Remolachas grandes
1 Camotes grandes
1 Papas grandes
Preparación:
1- Pelar las raíces y cortar en rodajas/rebanadas finitas en el lado que queden lo más largas y grandes posibles.
2- poner en una bandeja de horno, mejor con papel para evitar que se pegue, y hornear hasta que este doradito /crujiente, y darle la vuelta hasta finalizar su cocción.
Tortilla de Quinua:
Ingredientes:
1 taza de quinua
2 taza de agua
1 ó 2 huevos
Un puñado de albahaca, romero y orégano
½ palta
½ tomate
Preparación:
1- Poner la Quinua en la olla agregar el agua hervida y poner las hiervas, esperar que se vaya el agua y que se enfríe.
2- Agregar los huevos y revolver hasta que quede una mezcla homogénea.
3- Calentar la sartén y poner la mezcla dejar unos momentos y voltear.
4- Cortar la tortilla y utilizar con pancitos y y servirlos con palta y tomate.
Pizza de Coliflor:
Ingredientes:
1 Cabeza de coliflor
1 Taza de semillas de chía
4 Zanahorias grandes
½ Berenjena
1 Puñado de rúcula
1 Palta
Preparación:
1- Lava y pica la coliflor y poner en procesador de alimentos.
2- Vierte en un bol y mezcla con ½ taza de semillas de chía.
3- En una sartén pon a cocinar la mezcla para que se ablande con un dedo de agua.
4- Pela y corta en trozos la zanahoria y ponlas a hervir durante 10 minutos.
5- Precalienta el horno a 250 grados.
6- Lava y corta en rodajas ½ berenjena.
7- Cuando la mezcla de coliflor y chía ya esté blanda y no quede agua (se haya evaporado ) viértela de nuevo dentro de un bol y agrégale la otra ½ de semillas de chía y mezcla bien.
8- En una bandeja de horno, cúbrela y pon encima la masa y aplástala hasta que quede una base finita . Dale la forma que quieras. Ponla al horno a cocinar durante 20 minutos o hasta que empieces a ver qué está crujiente.
9- Drena las zanahorias hervidas y viértelas en la licuadora para triturarlas hasta que quede un puré.
10- Cuando la masa /base de pizza ya esté casi hecha sácala de el horno y ponle una capa de puré de zanahorias y encima las rodajas de berenjenas. Vuelve a meter en el horno por 10 minutos más o hasta que la berenjena esté cocinada.
11- Corta el agucate en rebanadas . Saca la pizza del horno y decórala con el aguacate y la rúcula.
Sopa de Verduras y Orégano.
Ingredientes:
1- Zanahoria
1- Remolacha
1/2 kg de yuca
1- Puñado de acelga y kale
2- Cucharadas de orégano
Preparación:
1- Pela la zanahoria la remolacha y la yuca. Córtalas en trocitos y por a hervir.
2- Lava las acelgas y kale y córtalas pequeñas.
3- Agrega las acelgas y kale 15 minutos despúes de que las raíces hayann entrado en ebullición.
4- Hierve por 15-20 minutos mas.
5- Agrega el orégano.
Bocaditos de Remolacha
Ingredientes:
1 Remolacha
½- Palta
100 Gramos de trucha
Lechuga mixta (un puñadito)
Preparación:
1- Lava, pela y corta en rodajas finitas la remolacha y disponla en una bandeja de horno. Pon a hornear hasta que estén crujientes por ambos lados.
2- Cuando ya estén los chips de remolacha hechas montamos el bocadito. Ponemos un chip como base, un poco de palta molida, un trocito de trucha(cocinada al horno o al vapor) un pedacito de lechuga y otra tapa de remolacha.
Saquito de Verduras:
Ingredientes:
6 Láminas de papel de arroz.
½ Berenjena.
5 Zanahorias medianas.
50 Gramos de setas (champiñones).
70 Gramos de acelgas.
100 Gramos de judías verdes.
1 Cucharada rasa de cúrcuma en polvo.
1 Cucharada de coco rallado.
1 Puñado de albahaca.
Preparación:
1- Lava, pela y pon a hervir las zanahorias
2- Lava y corta en rodajas la berenjena y pon a cocer en una sartén grande con un dedo de agua.
3- Trocea las setas y agrégalas al sartén a fuego lento.
4- Lava y corta en tiras las acelgas y agrégalas en la sartén.
5-Lava y corta las puntas de las judías verdes, córtalas en trocitos y agrega a la sartén.
6- Añade el coco rallado la cúrcuma a la sartén y mezcla bien. Agrega otro dedo de agua si hace falta.
Y deja cocer hasta que todo esté blando y se evapore toda el agua.
7- Vierte las zanahorias con las albahacas en la juguera o robot de cocina y haz un puré. Esta será la salsa para los saquitos.
8- Pon a hervir agua para mojar y suavizar el papel de arroz en un cuenco o plato hondo
Dispón el papel mojado sobre una superficie lisa y pon una cucharada sopera de la mezcla de verduras en el centro, y enrolla en saquitos. Repite hasta armar los 6.
9- Preséntalos en una bandeja y pon el puré de zanahorias por encima y puedes decorar con semillas de maravilla.
Tortilla de Zanahoria con Romero:
Ingredientes:
- 3 zanahorias.
- Un puñado de romero.
- 1 o 2 huevos.
- Un poco de Culantro.
Preparación:
1- Rallar las zanahorias.
2- Mezclar con el romero y el huevo hasta que quede una mezcla homogénea.
3 - Calentar la sartén y poner la mezcla (3 minutos aprox. por lado).
4- Sacar y poner arriba culantro.